Anwendungsgebiete

Beruf & Karriere

Der Schlüsselfaktor für Erfolg heisst:
Zusammenhänge im Berufsleben erkennen und Zielsetzung, Motivation, Arbeit unter Stress und Druck – wenn nötig – verändern.
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Denken & Gesundheit

Gesundheit ist im menschlichen Wesen die Vollkommenheit der körperlichen Ordnung, der intellektuellen Energie und der moralischen Kraft. Unser Geist ist der Architekt unseres Körpers und der Körper der Spiegel unserer Gedanken.

Um gesund zu sein ist entscheidend, wie wir unser Leben sehen, wie wir fühlen, denken und handeln. Unsere eigenen Gedanken oder Gefühle sind biochemische Auslöser, die unser inneres Heilungssystem täglich aktivieren oder blockieren.

Jede Krankheit entsteht im Kopf, denn das Gehirn ist die Schaltzentrale für die Körperorgane. Jeder Gedanke, den wir hegen, beeinflusst die chemischen Prozesse in unserem Körper im Bruchteil einer Sekunde. Krankheit ist dann oft das Ergebnis ungelöster innerer Konflikte, die sich im Laufe der Zeit an Ihrem Körper zeigen.

Das falsche Denken bewirkt oft Disharmonie im psychischen und physischen Bereich des Menschen und zeigt sich unter anderem in Form von Schmerz; dieses Symptom wird zwar erkannt, jedoch oftmals falsch behandelt. Das mentale Training bildet daher einen wichtigen Bestandteil im Bereich der ganzheitlichen Heilung.
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Sport

Leistungsgrenzen liegen nicht in der Natur der Sache, sondern lediglich in der Natur des Geistes.

Mentales Training im Sport beinhaltet das Erlernen und Verbessern eines Bewegungsablaufes durch das intensive Vorstellen (Visualisieren). Die Erfolgsmöglichkeit zeigt sich am besten durch die Kombination von mentalem und aktivem Training.

Eindrucksvolle Beispiele der angewandten mentalen Techniken sind das Genie im 400m Hürdenlauf Edwin Moses, der legendäre vielfache Weltmeister im Eiskunstlauf Oleg Protopopow und einer der besten Golfspieler der Welt Jack Nicklaus.
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Pädagogik

Ziel des mentalen Trainings ist die Förderung der Informationsaufnahme und Lernbereitschaft. Durch gezielte Entspannungstechniken werden die Konzentrationsfähigkeit verbessert und z.B. Prüfungsängste bewältigt.

Der Lernende entwickelt sich in Kommunikations- und Kritikfähigkeit und gelangt dadurch auf eine höhere Bewusstseinsebene.
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Familie

Mentales Training ist eine Standardmethode zur Problembewältigung in Partnerschaft, Kindererziehung usw.

Es dient der Bewusstseins – und Persönlichkeitsentwicklung sowohl der Eltern als auch der Kinder.
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